Sorumlu oyun

Anlaşılması gereken ilk önemli husus, 'sorumlu kumar' ifadesiyle ne kastettiğimizdir. Basitçe ifade etmek gerekirse, sorumlu kumar, oyuncuların kumar oynamalarının hayatları üzerinde bir yük olmaktan ziyade eğlenceli bir sosyal aktivite olarak kalmasını sağlamak için kullanabilecekleri bir dizi davranıştır.
Sorumlu kumar aynı zamanda devlet kurumlarının size yardımcı olmak için sunduğu program ve kaynakları da ifade eder. Kumar sorunu bir halk sağlığı ve güvenliği sorunu olduğundan, herkesin sorunlu kumarbazlara yardım etmesi akıllıca olacaktır.
Son olarak, kumar sağlayıcıları, oyuncularının kumar oynamasını sağlıklı bir seviyede tutma konusunda menfaat sahibi olmalıdır. Aslında, sorumlu oyuncular uzun vadeli sadık müşterilerdir. Sorunlu oyuncular ise kısa vadeli müşterilerdir ve sektörün kamuoyu nezdindeki imajına zarar verirler.

Sorumlu bir şekilde nasıl oynanır?

Kumar sorunu ayrımcılık yapmaz. Her ırktan, cinsiyetten ve sosyoekonomik statüden insanı etkiler. İyi haber şu ki, çeşitli davranışlar kumar oynamaya karşı sağlıklı bir yaklaşım sağlayabilir ve bu davranışlar da ayrımcı değildir.
Kumar oynamayı seçerseniz sorumlu bir şekilde nasıl kumar oynayabileceğinizi aşağıda bulabilirsiniz:

  • Sadece güvenle kaybedebileceğiniz parayla kumar oynayın. Kumar lüksün en gerçek biçimlerinden biridir; bunu asla yapmanıza gerek yoktur. Hayatınızdaki tüm harcamalar, özellikle ailenizi veya arkadaşlarınızı içeren diğer eğlenceler de dahil olmak üzere, bütçenizde kumar için ayrılan paradan öncelikli olmalıdır. Kumar oynadığınız paraya başka bir şekilde ihtiyacınız varsa, onu riske atmamalısınız.
  • Kaybetmeye hazırlıklı olun. Bir yandan, kumarhaneye gittiğiniz zamanlar da dahil olmak üzere hayatınızda olumlu bir tutum sergilemeniz önemlidir. Sonuçta, bunun eğlenceli olması gerekiyor. Ancak, birkaç istisna dışında, bir kumarhanedeki herhangi bir eylemin uzun vadede para kaybetmenize neden olacağının garanti olduğunu unutmayın. Sadece ihtiyacınız olmayan parayla kumar oynamanız gerektiği gerçeğini vurgulamak için, kumar oynarken para kaybederseniz şaşırmayın.
  • Kayıplarınız için bir sınır belirleyin. Kumar oynarken teslim edebileceğiniz para miktarı için bir son nokta belirlemelisiniz. Elbette bu miktar mali durumunuza bağlıdır, ancak mutlak olmalıdır. Çoğu durumda, bu görevi yalnızca kumarhanede güvenle kaybedebileceğiniz parayı alarak başarabilirsiniz. Ancak, işler yolunda gitmiyorsa en yakın ATM'yi ziyaret etmemeye çok dikkat edin. Limite sadık kalın, çünkü ilk etapta onu belirlemek için iyi bir nedeniniz olmalı.
  • Hayal kırıklığına uğradınız. İşler her zaman oynadığımız gibi gitmiyorsa biraz ara verin. Aslında, kaybetmek bu aktivitenin belirleyici bir özelliğidir. Ancak bazı kayıplar diğerlerinden daha fazla acı verir. Şansınız sizden uzaklaştığında sinirlenebilirsiniz. Eğer sinirlenmeye ya da hayal kırıklığına uğramaya başladığınızı hissederseniz, oyundan çıkın. Ara verin; masadan 15 dakika uzaklaşmak bile duygularınızı sıfırlamak için bir nimet olabilir.
  • Eğer eğlenmiyorsanız, uzaklaşın. Kumarın keyifli olması gerektiğini defalarca söyledik. Eğer oynuyorsanız ve eğlenmiyorsanız, bırakma zamanı gelmiş demektir. Üzgün veya depresyondaysanız kumar oynamayın. Öfkeliyseniz kumar oynamayın. Kumar oynarken olumlu bir ruh hali içinde olmalısınız ve kumar oynamamayı tercih ediyorsanız çıkışa yönelmelisiniz. Hayat, sizi mutsuz eden dikkat dağıtıcı faaliyetlerde bulunmak için çok kısadır.

Kumar problemim var mı?

Belirli göstergeler açısından, tüm kumar sorunları görecelidir. Binlerce dolar kaybedebilir, bir kumarhanede saatler geçirebilir ve bir sorun yaşamayabilirsiniz. Bir bahis dükkanında beş dakika geçirebilir, 50 dolar kaybedebilir ve bu başınızın belada olduğu anlamına gelebilir.
Kumar sorununuzun ayrıntılarını belirlemek, durumunuzun anlaşılmasını sağlamayacaktır. Bir kumar sorunu - veya kumar oynamanızla ilgili endişe - tek bir konuya indirgenir.

Oyunu istediğiniz zaman durdurabilir misiniz?

Cevabınız kesin bir evetten başka bir şeyse, davranışlarınıza daha yakından bakmanın zamanı gelmiş olabilir. Herhangi bir hastalığı teşhis edecek konumda değiliz, ancak bu alandaki kararsızlık ciddi bir uyarıdır.
Davranışlarınızda veya zihniyetinizde bir kumar sorunu görüyorsanız, bir sonraki adımınız nitelikli bir profesyonelle görüşmek olmalıdır. Bazı eyaletlerde tedavi seçenekleri vatandaşlara ücretsiz olarak sunulmaktadır. Diğerlerinde ise biraz araştırma yapmanız gerekebilir.
Ancak, şimdi kendinize karşı dürüst olma zamanıdır. Test sonuçlarınız bir soruna işaret etmese veya bu soruya evet yanıtı verebilseniz bile, kalbinizin sesini dinleyin. Duramayacağınızdan şüpheleniyorsanız, haklı olabilirsiniz.

Kumar oynamam konusunda endişelendiğimde kime başvurabilirim?

Durumun kontrolünüz dışında olduğu gerçeğini kabul etmek zordur. Ancak bu, sağlığa giden yolda atacağınız en önemli adım olabilir. İkinci en önemli adım, benzer durumdaki insanlara yardım etme deneyimi olan kişilere ulaşmaktır.
Son olarak, bölge sakinleri için özel kaynaklar bulunmaktadır.

Yardım almak için zaman kaybetmeyin

Kumar sorunu ne yazık ki bir gerçektir. Kumar sorunu genellikle ikincil zararları da beraberinde getirir. Eşler, çocuklar ve diğer aile üyeleri hak etmedikleri maddi sıkıntılar ve yaşam zorlukları yaşayabilir.

Comments